Achtsamkeits-Ritual

Der Duft des Tees begleitet den Aufbau,

ich jetzt ganz genau hinschau und einen Platz der Achtsamkeit aufbau.

Vier dreierknoten,

Körper,Gegenwart

Geist, Vergangenheit

    und Seele ,Zukunft

    alles und noch mehr darin verwoben.

    Bin ganz im Moment als ich den Herzstein dazulege.

    Die Erde,

    die Mutter,

    die See der Mysterien ,

    mich ganz dem Jetzt hingebe.

    Furcht verbrennt als das Räucherwerk glüht.

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